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Bonjour !
Blog de tigrou74
aide blog-
bonsoir publié le 10/06/2008 à 23:09
bonsoir a tous!!oui je sais c'est pas sérieux ça fait longtemp que je ne suis pas venu sur le site.je n'ai pas d'excuse et je ne m'en cherche pas.mais en ce moment je déprime 1 peu .je n'arrive plus a rien.la journée pas de soucis je tiens bon mais mon problème c'est la nuit.je me réveille d'un coup et plusieur fois par nuit et je me retrouve dans ma cuisine entrain de grignoter.je ne sais plus quoi faire pour arrêter sa!!pourtant j'ai vraiment envie de perdre du poid.si vous avez 1 idée je suis prenneuse.merci a tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : kfé Déjeuner : 120gr de steack grillée-120gr de pâtes-1 bol de soupe-1yahourt 0% Goûter ou snack : 1 abricot Dîner : 1 tr de blanc de dinde-120gr pâtes-200gr de tomates provençal-30gr fromages-50gr pain-1 pêche-1brugnon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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