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Blog de tigrou74

aide blog

  • coucou
    publié le 30/04/2008 à 23:40

    bonsoir tous le monde.hé oui je suis de retour,j'avais besoin de faire une pose.j'ai eu quelques soucis et je n'avais pas le temps de venir sur le site.donc j'ai mis mon régime de côté et résultat j'ai repris 1.4kl.mais c'est pas grave je vais me reprendre et j'espère que cette fois rien ne viendra se mettre en travers.en plus je sais pas chez vous mais ici il ne fait pas vraiment beau.pour le moral,c'est pas le top.bon sinon j'espère que vous allez toutes bien.je vous souhaite 1 bonne nuit et vous dit a demain





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kfé
    Déjeuner : escalope de dinde-pâtes-courgettes-yahourt 0%aux fruit
    Goûter ou snack : 1 nectarine
    Dîner : 1bol de soupe-60gr de pain-1yahourt -1orange
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 01/05/2008 à 00:13
    ça fait du bien de te revoir!!!!!!!
    bo ici un coup c uper chaud un coup c froid un coup il pleut!!!!!!! demain c beau non? on verra!!! mais normalement week end beau non???????
    bsxbsx @+ bonne nuit
  • danou13 
    publié le 30/04/2008 à 23:43
    ici aussi sale temps, c'est dur pour le moral et du coup le régime .........bisous et bonne nuit

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