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Blog de tigrou74

aide blog

  • motivation parti2
    publié le 11/03/2008 à 23:05

    allez les filles ,il faut continue a se motivé,ne pas baisser les armes contre nos kilos disgratieux.c'est sure on va gagner la bataille et la guerre aussin'oublions pas que l'été approche a grand pas.........enfin sur le calendrier,mdr.l'important c'est de gardé le moral et ne pas dévier de nos objectifs!!!!on est toutes des super nanas et on va y arriver.(désoler et des super mecs aussi,ne les oublions pas,lol.)allez je vous souhaite 1 bonne soirée a tous.et que la nuit vous soit douce.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kfés
    Déjeuner : steack haché grillé-120gr de pâtes-200gr d'haricots vert-1 poire
    Dîner : 2 bols de soupe-50gr de pain multi céréales-60gr de comté-2 clémentines-1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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