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Bonjour !
Blog de tigrou74
aide blog-
bonsoir a tous.............. publié le 14/01/2008 à 23:16
ça y est la journée est fini et je n'ai pas craquer.maintenant je sais comment faire lorsque j'ai envie de manger quelques choses je regarde le nombre de calorie et la je vous assure que ça me coupe l'envie.je me dis non je fais pas tant d'efort pour tous gâcher en 1 seconde.je vais y arrivée avant l'été a les perdres ces foutu kilo.peu-être pas tous mais 1 bonne partis,c'est sure.bon sinon il a fait tres froid chez moi y en a marre de l'hiver,ras le bol de la neige!!!!!!!!!!!!!vivement l'été ,la plage ,le soleil et les kilos partis.bizzzzzzzzzzzzzzzzzz a tous le monde et bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : kfés Déjeuner : diots cuites a l'eau-lentilles-soupe-kiwi Goûter ou snack : fromage blanc a 20% Dîner : 2 bols de soupe-fromage blanc-pain-2oranges Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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