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Bonjour !
Blog de tigrou74
aide blog-
re coucou publié le 08/01/2008 à 22:42
ça y est ,j'ai manger,lol,je me suis empifrer.meu non juste des choses que j'avais le droit de manger.j'ai fait aucun écart mais je peu vous dire que j'ai aprecier mon repas.mon fils a même sortis des chocolats devant la télé et je n'y ai pas toucher.allelouya tous peu arriver!!!!!!!!!!!!!enfin bon pour demain c'est pas gagner,c'est mon anniversaire et en plus 40 ans sa se fête.MDR.mais je serai résonnable quand même pas plus d'une part de gâteau a la fois ,c'est promis.lol.
non je ferai gaffe ,je ne veus pas tous gâcher,je veus perdre 20kl jusqu'a juillet ça fait 3kl par mois je pense que c'est possible,non?vous en penser quoi?allez gros bisous mes amies et amis,que la nuit vous soit douce.faites de beau rêves et a demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : kfés Déjeuner : poulet(sans peau)-riz-haricots vert-fromage-pain 2clémentines Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : tomates-coeur de palmier-vinaigrette allégés-pain fromage blanc a 20%-orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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