Blog de tigrou74
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comme je le disais ce matin c'etait 1mauvaise journée mais sa arrive parfois et il ne faut pas se démotivé pour autant.l'important n'est ilpas d'atteindre son but,et croyer moi je vais l'atteindre .je ne laisserai personne se mettre en travers de mon chemin.nous n'avons pas fait nos ateliers mèmère avec ma soeur,je nel'ai pas vu.elle devait être occuper.demain je dois faire les magasins avec ma mère.je vous raconterai.cette aprèm j'ai manger 4 papillottes au chocolat ,j'ai telment culpabiliser que j'ai bu 1L et demi d'eau apres pour faire passer.biz et bonne soirée a toutes.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
kfé |
Déjeuner : |
2 tr jambon-1 bol de soupe-tomate+salade-30gr pain complet-1 yahourt 0% |
Goûter ou snack : |
4 papillottes+1L et demi d'eau |
Dîner : |
240gr pâtes 2CS crême a 15%-30gr fromage-30gr pain complet-2 mandarines-1 poire |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bon parcours avec elle, c'est une bon médecin.