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Bonjour !
Blog de tigrou74
aide blog-
mon regime publié le 23/11/2007 à 22:08
je suis suivi par 1 nutritionniste,ça va faire 2 ans en mai j'ai perdu 20kl mais j'en ai repris 10.je n'ai plus trop de motivation et puis la journée sa va mais mon problème s'est que je me réveille la nuit et je me lève et je grignotte tous se que je trouve .mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café(pas le temp) Déjeuner : cotes d'agneau,haricots vert 1yahourt Goûter ou snack : 1 part de flan au fruit Dîner : 240gr pates 30g fromage 1 soupe de legumes 2 clementines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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