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Accueil   >  espaces  >  tigresse83  >  8ème jour et c'est reparti

Blog de tigresse83

aide blog

  		• 8ème jour et c'est reparti
    publié le 19/05/2008 à 21:21

    COUCOU LES FILLES

                                                                                                    

    J'ai passé une très bonne journée.Lever 7 heures avec Puis aux                pour les habiller et     
                                                         A partir de là le quoditien. Déposer ce petit monde en                                                                                                                                         direction boulot.

    JE SUIS HEUREUSE malgré un coup de .J'ai bien mangé et je n'ai pas de sensations de faim.

       Plein de projet pour faire du sport en prenant du plaisir            .     à tout le monde

     

                                                                   

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait demi écrémé+3 pain complet grillés beurrés+6 fraises
    Déjeuner : riz+1 filet de merlan +yaourt avec 1 càc de miel
    Dîner : soupe de légume+1tr de poulet+1 tr de jambon+3 pain complet grillés+1fromage+6 fraise avec 1 càc de sucre
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ispartalikiz 
    publié le 20/05/2008 à 13:12
    Coucou je te remercie pour ton invitation c'est avec plaisir que j'accepte
    Je te souhaite bon courage pour ton programme minceur
    Bisous et bonne journée
  • anasab83 
    publié le 20/05/2008 à 08:59
    Journée d'hier bien remplie je vois !!!
    pleins de bisous

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