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Blog de tigrelou77

aide blog

  		• 7eme journee
    publié le 10/02/2008 à 11:04

    le moral va mieux ce matin -300g sur la balance
    je n ai pratiquement pas mis de sel hier dans mes repas et peut etre mangee plus de proteines donc bon resultat ca remotive





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 fromage blanc 0%
    Déjeuner : 3 surimis,1 oeuf au plat,1 steack hache 5% de mg,1 portion de tartare 8% de mg
    Goûter ou snack : 1 petit flan dukan
    Dîner : 2 oeufs coques,1 filet de saumon,mouillettes dukan,1 carre gervais 0%, 1 petit flan dukan
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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