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Bonjour !
Blog de tigrelle
aide blog-
demarrage publié le 03/02/2008 à 22:34
il ya match de foot et moi je rumine sur ces kilos en trop ,certes cela fait pas tout a fait un an que j'ai accouche mais je sens que si je ne fais rien ,je vais les garder et cette idee je ne la supporte plus,je n'arrive plus rien a mettre d'avant ma grossesse et je crois que par moment je deprime grave ...alors quand j'ai eu ce mesage je me suis dit c'est le moment!merci de m'accompagner ,je sais qu'a plusieurs c'est plus facile :
biz
a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature brassee,cafe sans sucre,1 mini vienoiserie Déjeuner : blanc de poulet avec salade verte vinaigrette allégé(citron moutarde 1 cchuile de noix+& cchuile d'olive) Goûter ou snack : 1 banane 1 cafe +3 biscuit tartelette Dîner : 50 g d'apéro types croustilles cacahuetes suivi d'un steack de coeur de boeuf et 2ca soupe de coquillete natures Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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just-a-little-hugs publié le 23/02/2008 à 13:45bonjours je recherche des conseil et de la compagnie...bonne continuation;
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