voila hier je sais pas trop ce qui ma pris mais une vraie crise de boulemie j arrive plus a calme mon cerveau j etais comme oblige de mange obsede par cette envie 

es parce que le 22 reprise du taf apres presque 8 mois avec mon mari et mon ainé et 3 mois avec mon petit homme , la nostalgie d etre enceinte l envie de l être a nouveau , plein de chose comme cela dans ma tête , les larmes me vienne rien qu en pensant a cela .

mais ce que je sais c est que sa ma servit de leçon si on peut dire car résultat des courses tres mal a estomac toute la nuit et prise de poids de 600g de pris pfff moi qui etait si contente de voir c 8 maintenant je revois le 9 tout es ma faute 

mais le faite d avoir mange ma permis d oublie malheureusement ce petit mal qui est en moi 

samedi baptême de mon petit homme la je vais mange tarte flamblee et je ne prendrai pas les fameux aperitif ou si tu commence tu ne t arrete plus  

ce matin j ai eu la surprise d avoir mes rrrrrrrrr et comme a chaque fois que je les ai j ai super envie de grignotte 

voila 1 h que diner est fini que j ai deja faim envie d ouvrir ce placard au plaisir , de tentation , .......

ce midi j ai mnge un carreau chocolat noir a 80% que c etait bon et franchement je l ai mange par petit bout alors que avant j een aurai fait qu une bouche pfffff 

en plus de cette envie ce matin j ai pris 400 g alors que  j etait a 600g de voir le 8 pfffffff sa casse moral 

j espere qu avec ma reprise au taf je penserai plus a mange 

bon ce soir mon mari et mon fiston veulent mange mac do aie aie aie aie aie aie aie MAIS JE VAIS RESISTE car j ai deja prepare ma salade verte avec des bettraves , puis mon steack hache et pour finir mon fromage blanc et biensur mes 2 tartines de pain 

j entame ma 2 eme sem de regime et deja 2 kilo perdue le chemin reste encore long mais cette semaine de regime j ai pas eu une seule fois mal au ventre . et en sentiment de bien etre interieur c bizarre 

sinon aujo c la cata enfin niveau envie c affreux car je suis tres stress et enerve aujo pour diverses raisons et moi si je ne serai pas au regime comme j ai dis a mon mari avant qu il parte au taf ( 16h minuit) je devorais bien le placard a gâteaux , quand mon mari et la je sais pas c un peu moins difficile car peut etre que je sais que s il me vois mange il va me le dire meme si lui ne ce gene pas pour mange devant mais bon donc la  a 16h j ai mange ma compote de pommes et 4 noix car j avais encore envie et j ai toukours envie 

peut etre le fais d ecrire et perdre du temps sur ce blog et benefique car pendant ce temps je pense a vous ecrire et de moins pense a cette mauvais envie de grignotte 

une seule chose a rajoute vivement le diner mdrrrrr

aujo je suis contente car deja perdu 1kg 200 meme si la route est encore loin jusqu a mes kilo voulu donc mon objectif pour debut juin avoir le 8 devant ce sera pieds 

sur ce bonne nuit moi ko 

ben voila c magique le fait d avoir ecris sur le blog a fait passe mon envie de grignotte 

bonne petite journee n a pas craque aujo mais la en fin soiree j ai une petite envie de grignotte alors a la place j ecris sur mon blog qui sais peut etre cela va me faire oublier cette affreusse envie , 

sinon j ai fais un peu de marche avec mes garçons et ma soeur et c enfants on est parti a 15h15 on a marche jusque 16h pour le gouter des petits ou on a su resiste a l envie de grignotte puis retour maison vers 16h45 

en plus de cela je promener mon labrador simba 

voila pour cette 2 eme journee de regime en esperant que demain sur la balance je vois du negatif 

allez c parti maintenant va falloir tenir le coup car la j en es vraiement marre de craque des que je suis trop nerve je mange ou que je stress rien de repense au taf j ai envie de mange grrrrrrrr 

moi comme je me dis je me drogue pas je fume pas je bois pas d alcool mais je grignotte et mange toutes cochonerie qui passe alors des que je suis en regime mon cerveau me hante avec ce grignottage donc en quelque sorte c comme une dependance donc j entre en desintox lol .

motive motive motive