| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiftopaze
aide blog-
pas terrible publié le 21/09/2012 à 23:02
Aujourdh'ui on est au dessus des 1 500 Kcal, hier j'ai pas compté car ça devait largement explosé le compteur, (repas a la cafet, pas de sport...)
Aujourd'hui, j'ai été raisonnable sur le petit déjeuner, raisonnable sur le repas du midi, mais le soir, j'aurais m'en tenir a ma soupe, mais mon homme et ses 10 kg (minimum) à prendre et son macdo ben voila, meme avec une salade et un petit burger, catastrophe...
Pour ce week end j'en parle meme pas, soirée entre filles, pas de sport de prévu au moins le samedi....
Vivement lundi!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale Déjeuner : Omelette nature, Riz blanc, cuit, Brioche artisanale Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, Dîner : Hamburger, Salade composée Limonade, sucrée Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1571 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
