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Bonjour !
Blog de tiftopaze
aide blog-
pas terrible publié le 21/09/2012 à 23:02
Aujourdh'ui on est au dessus des 1 500 Kcal, hier j'ai pas compté car ça devait largement explosé le compteur, (repas a la cafet, pas de sport...)
Aujourd'hui, j'ai été raisonnable sur le petit déjeuner, raisonnable sur le repas du midi, mais le soir, j'aurais m'en tenir a ma soupe, mais mon homme et ses 10 kg (minimum) à prendre et son macdo ben voila, meme avec une salade et un petit burger, catastrophe...
Pour ce week end j'en parle meme pas, soirée entre filles, pas de sport de prévu au moins le samedi....
Vivement lundi!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale Déjeuner : Omelette nature, Riz blanc, cuit, Brioche artisanale Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, Dîner : Hamburger, Salade composée Limonade, sucrée Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1571 kcal (0) commentaires
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