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Bonjour !
Blog de tiffany56
aide blog-
dimanche publié le 10/05/2009 à 17:11
bonjour
ce matin, j'ai pris mon courage et suis allée courir, je suis arrivée a faire a nouveau 5 kms; sans pause, par contre je suis arrivée à la maison en sueur et extenuée, quand serai je capable de courir a nouveau 10 kms, cette semaine , je vais essayer de perseverer et de retrouver mon endurance!!!
mais demain , je suis assez prise,je me suis engagée a faire une permanence dans l'association le matin et l'am!!! mardi, je vais chez le coiffeur à 9h donc apres le jogging n'est pas conseillé, je vais perdre tout le benefice du brushing!! mercredi nous partons mon mari et moi, il faudrait que j'aille courir vers 9h!!! difficile, j'aime trainer quand je prends mon petit dej
bisous
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