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Bonjour !
Blog de tiffany56
aide blog-
bonjour publié le 22/11/2008 à 13:23
aujourd'hui de nouveau je fais attention, j'etais partie qques jours +1kg, cela vient plus vite que ça part!!!!!!!!
je vais aller courir un peu malgré le vent, besoin de m'oxygener!!
bon courage à chacune
(6) commentaires
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pour ce qui est dela course c'est pas mal cet solution du 1mn course/1 mn marche ... pour debut en effet ca doit etre l'ideal... et en plus si tu le fait dans un petit chemin comme ca c'e st encore mieu !! moi c'est ce qu'il me manque ici je suis en pleine ville donc ca ne me motive pas pour courir
voila je te laisse je vais aller faire mon article sur mon blog a tout a l heure j'espere bisous !
tout comme toi, je vais aller marcher en début d'am, et si le vent ne souffle pas encore , essayer de courir un peu. bonne journée à toi
ici en bretagne, auj , nous avons un peu de pluie, il annonce du vent pour dans l'apres midi, la temperature a fraichi 3 ce matin, mais pas de neige!! ici c'est assez rare. à bientôt
bisous
tu as du courage d'aller courir ... moi j'aimerais bien mais aujourd'hui il neige (et bien en plus !!!) et puis je ne me sens pas la force ni le courage de courir hihi mais j'aimeraisbien me decider ... hihi
bon courage pour la suite biz