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Je m’appelle audrey
publié le 20/04/2009 à 13:28 |
Je m’appelle...Audrey, j'aimerais perdre minimum 30 kilos pour me sentir mieux dans ma peau, et que l'homme de ma vie me trouve encore plus séduisante .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait écrémé avec 80 g de flute + beurre allégée et confiture de fraise |
Déjeuner : | 2 batonnets de poissonpanée + pates + 1 yaourt 0 % |
Goûter ou snack : | 3 petits schocobons |
Dîner : | 2 tranches de jambon blanc avec 80 g de flûte + 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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