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Blog de ticiana
aide blog-
contente!! de moi! publié le 28/05/2009 à 20:12
hello les filles et garçons !
comment allez vous ?
TOUT d'abord je viens vous dire que ma journée a etai bonne !
entre courses ce matin et sieste cette aprés-midi une heure! j'arrive pas a dormir la nuit alors la journée ça donne ça ensuite je suis aller visiter la maman des enfants qui comme vous le savez est hospitalisée .
alors coté repas :
petit dejener:
-1 tasse de cafe +edulcorant
-1 tranche de jambon de dinde
-un fromage blanc 0%
dejeuner:
-1 fromage blanc 0%
-1escalope de dinde
-4 batonet de surimi
collation
-un yaourt nature sans sucre
diner
-4 battonet de surimi
-1 tranche de jambon de poulet
- 1 tasse de fromage blanc 0%
- 1 tasse de cafe avec edulcorant
voila en resumer mon experience de la journée j'espere que je n'aurait pas de fringalle ce soir .
demain on reprend !
mon plan d'attaque de 7 j
bisous mes copinettes bonne soiree !.
la photo c'etai 2 mois apres avoir accoucher .
(4) commentaires
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Aller on se remue le popotin et on fonce
gros bisou ma belle et à +
mou@@