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la grosse panique
publié le 06/05/2009 à 13:43 |
ou lala la grosse panique !!! figurez vous que je viens de m'acheter une balance electronique car jusque la je me pesais sur une a aiguille et ben franchement je comprend pas ! mon poids est bien superieur a celui que je pesai avec celle a aiguille 95kg quelle me dit
ah la panique car moi qui pensais peser moins!!! là le declic !
je vais vous dire que je n'ai pas non plus fait tres attentions ces derniers jours ! je me reprend car je n'ai jamais peser autant
le plus que j'ai fait c'etai 89.5kg ah ba ça m'ettonne pas alors que j'arrive plus a fermer mon pantalon zut zut et rezut
bon je vais faire de sacres scrifices là c'est sure car sinon c'est la decatombes coté santé pas bon du tout!!!
en plus j'ai un mariage en septembre
donc ça sera marche 1h maxi tt les jours ! regime forcer a 1200 calories et cahier ou je noterais tout !! oui je dit bien tout ce que j'ingere ça me permettra de calculer les calories ingerer .
sinon mon moral vas plutôt bien je me dit que j'en suis capable il le faut !!
bisous mes ami(e)s a bientôt merci votre soutien
je vous adore !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe sans sucre et jus de fruit |
Déjeuner : | endives et 100g de bifteak griller |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | soupe sans patates que legumes |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi aussi je peine cette semaine.... ça va revenir
Ciao !