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10EME JOUR
publié le 22/05/2008 à 15:27 |
Aujourd'hui je garde mon petit cousin tout chou !!! Il est adorable. Je ne pense pas faire de sport mais bon je pense en avoir fait assez ! Et vous quel est votre programme de sport dans la semaine. Niveau nourriture je n'ai pas trop mangé mais je n'avais pas super faim ce midi. Coté soir, j'avais une faim de loup j'étais prete a tout dévoré et je me suis raisonné dans ma petite tete et j'ai consulté le repas du soir sur le programme (normalement je ne le suis pas) et j'ai opté pour une omelette aux champignon miam j'ai bien fait Bisous a tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | tasse de chocolat chaud + 6 cracottes |
| Déjeuner : | 4 tomates, 2 kiwi, 2 kiri, 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Omelette au champignons + carottes rapé + 2 petits suisse |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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