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Bonjour !
Blog de tibie
aide blog-
Enfin en congés publié le 17/02/2012 à 20:01
Me voilà enfin en congés pour 8 jours, s'il ne fait pas trop mauvais balade tous les jours ...
1LITRE D EAU ET 6 H DE MENAGE INTENSIF
mon alimentation Petit-déjeuner : Salade de fruits frais, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Brioche, préemballée Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Polenta ou semoule de maïs, cuite, Petit pois, surgelé, Endive, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Yaourt au lait entier, nature, Sucre blan Dîner : Cabillaud, cuit au four, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Haricot vert, surgelé, Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1356 kcal (5) commentaires
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merci beaucoup...
gros bisous !
je viens te souhaitée de bonne vacances
et une bonne soirée ,je t envoie de gros bisous
jacot te
a bientot
bzzzzzzzzzzzz
je passe te souhaiter une bonne journée
je te souhaite bonne vacances
je t'envoie de gros bisous
jacot te .