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Bonjour !
Blog de tibie
aide blog-
repos publié le 15/02/2012 à 20:35
1 litre d'eau et marche 4 km
mon alimentation Petit-déjeuner : Salade de fruits frais, Brioche, préemballée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, nature Déjeuner : Coq au vin, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Endive, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, nature, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao Dîner : Crabe, appertisé, Pâtes alimentaires, cuites, Pain courant français, 400 g ou boule, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1293 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bien pour le repas
tu ne marques pas tes verres d'eau.
en tout cas bravo
bzzzzzzzzz