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Blog de tibie

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  		• Toujours aussi froid
    publié le 10/02/2012 à 20:32

    1 litre d'eau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade de fruits frais, Brioche, préemballée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Pain courant français, 400 g ou boule, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Dîner : Sauce au beurre, Riz blanc étuvé, sec, Poisson cuit (aliment moyen), Petit pois, surgelé, Yaourt au lait entier, nature, brassé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1350 kcal
    (1) commentaires


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  • miaout 
    publié le 10/02/2012 à 23:18
    bien
    a demain

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