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Enfin !
publié le 10/04/2009 à 13:04 |
Deuxieme jours de congés et le temps est pourris .... Et pas de grasse mat , les voisins font de travaux ....pfffffff ....... Hier j'ai pas marqué :
matin: kriss-laure
midi : crevettes, bulots , 2 petites tranches saumon fumé, yaourt
soir : repas chinois ( soupe de choux , salade chinoise, 4 sushis, 4 brochettes chinoises, riz ) , une mystere glacé.....1 café
Pour le soir c'est exceptionnelle mais peux pas dire non aux copines non plus trop souvent !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | kriss-laure |
Déjeuner : | poisson , pates aux légumes, fromage , 2 tartine spains complets , yaourt |
Goûter ou snack : | 1 café , un cookie |
Dîner : | kriss-laure, yaourt, café ....salade |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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