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Accueil   >  espaces  >  tiana31  >  J2 semaine 3

Blog de tiana31

aide blog

  		• J2 semaine 3
    publié le 20/11/2012 à 14:36

    new day, l'aventure continue

    je suis toujours aussi motivée!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines de pain complet beurrées & mimolette& st marcellin + café
    Déjeuner : Gésiers de poulet & pomme de terre en robe de chambre & tisane
    Goûter ou snack : 1 rocher suchard & pruneaux + tisanes
    Dîner : cuisse de poulet (huile d'olive/oignons/ gingembre en poudre/ curcumin/courgette en grosse tranches à rajouter en fin de cuisson/ sel & poivre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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