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Blog de tiana31
aide blog-
J3 & J4 semaine 2 publié le 15/11/2012 à 09:58
hello hello
belle journée, j'ai fait du ménage du tri, j'ai reçu mes nouvelles casseroles Téfal, trop bien avec le wok , nouvelles recettes en perspectives!!
visite de ma coupine!! trop bien, avec une petite séance de soin du visage!!
je n'ai pas pu bloguer hier alors je me rattrappe.
je suis fière de moi
hier journée total chrono!!!
Petit-déjeuner : 2 tartines de pain complet beurrée & 2 tranches de mimolette
Déjeuner : 2 steacks écrasés à la bolo & pâtes chinoises
Goûter : 12 graines amandes + noisettes et un jus d'abricot
Dîner : 2 brochettes de saumon & salade de choux vert& brochettes de champignons& soupe miso
Dîner au japonais avec mon chéri avant notre séance de ciné : 007
Bon aujourd'hui, programme courses pour les semaines 3 & 4!
emmener les affaires trier au secours catho et passer à la pharmacie pour récupérer mes sets de pansements
nickeL
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrées & mimolette + café Déjeuner : 2 steacks hâchés & pâtes chinoises Goûter ou snack : mélange 15 noisettes et amandes & compote pomme fraise +thé vert Dîner : filet de merlan aux légumes (brocolis, poivrons)sauce lait de coco & tisane thé vert Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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