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J4
publié le 08/11/2012 à 12:27 |
New day !!!
aujourd'hui journée total chrono, promis je ne touche à rien.
rien de spécial au programme
je vais tenter le tricot!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1café/2tranches de pain complet/beurre/60g de brie |
| Déjeuner : | dinde/riz cantonais/1thé vert |
| Goûter ou snack : | 1 verre de jus de fruits/choco noir/1thé vert |
| Dîner : | salade verte & maquereau à la moutarde |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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