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Bonjour !
Blog de tiana123
aide blog-
mardi publié le 08/11/2011 à 08:56
Aujourd'hui après un déj' assez copieux : 3 tranches de pain complet beurre allége et confiture d'abricots, 1 grand bol de lait demi-écrémé, 1 compote sans sucre ajouté, et un jus d'orange (j'espère ne pas tomber en hypo), ce sera journée détox comme chaque mardi...
Programme : à base de légumes frais, jambon, soupe, fruits frais, et zen attitude...
Préparation de ma valise et une petite ballade dans la journée...
(2) commentaires
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tiana123 publié le 08/11/2011 à 21:10coucou mimi, ma journée a été très chargée, remplissage de la valise, renouveler les médicamentsq à la pharmacie, un peu de repassage, lessive, ne n'est pas arrêté un instant et j'ai profité pour faire un tour de 1/2 heures pour prendre un peu d'air et respirer, il n'a plu mais triste, et il commence à faire frais, un petit pull est de rigueur... Bonne soirée à toi Biz
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obse publié le 08/11/2011 à 20:27coucou, je te souhaite une bonne soirée ,j'espere que chez toi le temps es meilleurs que chez nous !!!gros bisous :::mimi 16 ::
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