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Blog de tiafrica

aide blog

  • ca fait du bien la marche
    publié le 06/09/2007 à 10:12

    coucou les filles et la marche ca fait un bien fou. nous etions 5 a marcher hier mais vu quil fesait un temps de chien nous avons racourci un peu le parcourt et n avons fait que 8km et a une de c est cadance c etait vraiment chouette. vivement vendredi que l on remette ca.pour le vélo ca va je m améliore et je commence a avoir de l endurence. pour le régime tout va tres bien et sans exces. je ne mange plus aucunes cochoneries depuis 10jours. des que je sens que j ai une petite envie qui pointe le bout de son nez ben je bois un grand verre d'eau et je mange un fruit et pfftttt ca part comme c est venu je dirais presque que je suis fiere de moi(lol). j espere que vous allez toutes tres bien et que tout ce passe aussi bien pour vous que pour moi. grosses bises a toutes.@+

    (1) commentaires



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  • moisylvie 
    publié le 06/09/2007 à 18:13
    coucou toi!!!! tu as de la chance de pouvoir allé marché avec plusieur personne!! cela motive !! moi mes amies apré une journé de boulot il ne veulen pa marchéééééééééééé!!!! Pa grave j ai décidé d aller fer de laquagym avec ma soeur et j ai une amie qui fait du steppe du coup je vais aller minscrir !!!! aplusieur on se motive gro gro bisou a biento

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