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Bonjour !
Blog de tiafrica
aide blog-
bonjour les filles... publié le 22/01/2008 à 11:05
coucou tout le monde un petit mess pour vous dire bonjour a toutes...pas beaucoup de temps aujourd'hui alors petit passage en vitesse...
passez toutes une excellente journée gros bisous a vous toutes
(5) commentaires
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bisous bisous
a midi mon son d'avoine et de blé en gruo avec une demi tartine si j'ai faim ou mon chocolat si j'ai envie....lol et le soir et bien je mange se que je veu, si c peu gras, je ne prend rien et par contre si c tres gras et bien je prendrai l'agar agar avant pour etre sur....lol...voila j'espère que sa t'aidera, au début c pas facil les heur, mais mais toi dand la tete que tu poura manger se que tu veu au repas suivant donc abstient toi entre les repas....bon courage et nésite pas....
tu ne comprendra peu etre pas bien car c asser complex....mais c tres facil, sans frustration vue que tu ne fait que remplacer la moitier de ton repas par l'agar agar ou le son d'avoine ou t'ai gelule et au fur et a mesur tu mangera moin, tu véra moi a présent