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Je m’appelle sandrine
publié le 21/02/2009 à 06:13 |
Je m’appelle sandrine et j'ai un objectif: perdre 55 kg entre le 9 mars 2009 et le 1 er janvier 2010.
Mais si mon but n°1 c'est la perte de poids, j'ai aussi celui d'affiner ma silhouette et de me resculpter.
le but? pouvoir commencer les essais bébé l'année prochaine!
Mes armes:
- une HP pour démarrer et perdre les premiers kg - objectif: -35 kg pour redescendre sous la barre des 100 kg.
- le pink patch durant cette même phase - je vais voir ce que ça donne.
- le masque corporel minceur - j'ai déjà testé, ça marche, même si sur les vergetures c'est un peu douloureux.
- du sport, en douceur, avec Wii Fit d'une part, et Abdo Rocket d'autre part.
Voilà, c'est pas la première fois que je tente de commencer un blog en même temps que mon régime, mais j'ai envie de m'accrocher.
Pourquoi le 9 mars? parce que le 8 mars, c'est notre premier anniversaire de mariage, et je veux profiter au maximum de ce week end si spécial.
RDV le 9 mars !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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