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Blog de thommax

aide blog

  		• journée sympa
    publié le 11/02/2009 à 13:07

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Ricoré (sans ajout de lait), Fromage blanc (20% MG), Orange pressée
    Déjeuner : Courgette, Tomate crue, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Oeuf dur, Pain complet , Gouda, Pomme
    Goûter ou snack : Barre de cereales fitness
    Dîner : Petits pois carottes, Poulet (avec la peau) , Yaourt (0% MG), Orange
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1521 kcal
    (0) commentaires

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