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Bonjour !
Blog de thommax
aide blog-
aujourd'hui c'etais l'anniversaire de mon fils il a 3ans mon petit bonhomme publié le 09/02/2009 à 21:07
mon alimentation Petit-déjeuner : Cornflakes, Lait demi-écrémé , Kiwi , Ricoré (sans ajout de lait) Déjeuner : Salade de carottes au citron Fleury Michon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Yaourt nature , Colin ou merlu Dîner : Potage aux légumes , Pain complet , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Camembert, Orange Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1307 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vois que tu le fais ton regime moi j'en ai trouvé un a faire en 4 jours pour perdre entre 4 et 5 kilos a faire une fois par mois
Pourrais tu m'envoyer ton menu de la semaine enfin uniquement pour jeudi et vendredi car moi comme y'a longtemps que je suis dessus il ne l'envoye plus. On le recois pendnt 26 semaine uniquement et apres il faut recommencer mais je n'aurai le menu que vendredi
voila gros bisous a vous et n'oublie pas loulou demain bonne nuit