ça fait déjà plusieurs semaines que j'ais mal au dos mais pas question d'aller chez le médecin pour qu'il m'arrête ou qu'il m'interdise de faire du sport. J'allais à ma séance hebdomadaire de gym avec la douleur mais j'effectuais tous les exercices malgré tout.
Mais aujourd'hui je me suis décidée à prendre rendez vous car depuis qques jours la douleur descendait le long de la jambe et reprenais dérière la cheville. Résultat : pas d'arrêt de travail pour l'instant mais INTERDICTION de faire du sport pendant au moins 1 semaine (pour le moment) Et selon les résultats obtenus (diminution de la douleur) peut être que la semaine prochaine je pourrai reprendre une petite séance mais en faisant attention bien sûr.
Pour me rattraper je vais essayer une petite virée à la piscine. Pour le dos ça fait du bien normalement. Et en plus ça fera plaisir aux enfants!!!!!!!!!!