En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  thocla  >  +3 jours

Blog de thocla

aide blog

  		• +3 jours
    publié le 19/09/2007 à 22:08

    dur dur de suivre à la lettre le programme. Hier c'était repas au boulot et au menu moules frites. Je n'ai pas résisté. Double ration de chaque mais pas question de prendre un dessert.
    A part ça reprise du sport en douceur, 1H hier soir et même pas une courbature aujourd'hui. A voir demain matin!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales+lait+tisane+jus d'orange
    Déjeuner : salade de riz maïs thon+ petits pois carottes+1 mousse au chocolat
    Dîner : 3 oeufs à la coque+pain beurre+1 brugnon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).