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Bonjour !
Blog de thocla
aide blog-
La semaine va être dur publié le 15/09/2007 à 00:50
Je viens de prendre connaissance du programme qui débute lundi. A moins d'adapter certaines choses je pense que ça va être difficile. Mais bon faut savoir ce qu'on veut!
Ne pas monter sur la balance pendant une semaine, c'est impossible. Bon on verra à la fin de la semaine prochaine ce que ça donne.
Depuis qques jours j'avais déjà commencé à faire attention à ce que je mangeai alors y a plus qu'à continuer. Une seule chose n'a pas fonctionnée cette semaine, je mettais inscrite pour faire 2H de sport par semaine dans une asso locale et manque de bolle une prof s'est décommandée et finalement il n'y aura qu'1H par semaine. Ca commence bien!
Allez bon courage à tous ceux et toutes celles qui commence lundimon alimentation Petit-déjeuner : 1barre de céréale, 1 verre de lait, 1verrede jus d'orange Déjeuner : 1 salade trio de choux+1bifteck haricots verts+faisselle Goûter ou snack : raisin italien Dîner : soupe de légumes+camembert avec baguette beurre+1 brugnon Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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