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Dur Dur !
publié le 20/02/2008 à 22:50 |
Bonsoir à toutes !
J'espère que vous allez bien, et que le régime c'est pas trop dur.
Moi j'essaie de faire très attention, c'est parfois difficile...
Mais bon , courage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bizzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette pain blanc, Beurre allégé, Dattes (sèches) |
| Goûter ou snack : | Café, Pain complet |
| Dîner : | Baguette pain blanc, Laitue , Endive crue, Mozzarella, Tomate (fruit) , Pomme de terre, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pois chiches cuits , Orange , Gâteaux |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1348 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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