En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de thifaine

aide blog

  • gateau aux flocons d'avoine
    publié le 16/02/2019 à 12:03

    Breadcake (aux flocons d'avoine)

    (N'ayant pas de petit moule à cake, j'ai  multiplié les ingrédients par 2)

     2 œufs

    2 CS de miel liquide 
    2 yaourts brassés nature 0%
    80 g de flocons d'avoine  
     2 pincées de cannelle
    1 pincée de gingembre en poudre 
    1 banane 
    4 pruneaux dénoyautés 

     Préchauffer le four  à 180°.

    Dans  un saladier, fouetter les oeufs   avec  le miel.

    Ajouter les yaourts et les flocons d’avoine.
    Saupoudrer   de cannelle et de gingembre.
    Mélanger vivement.
    Peler et couper  la banane en petits  dés.
    Couper les pruneaux  en  petits morceaux. (Réserver 4 morceaux pour décorer le dessus du gâteau).
    Ajouter les dés de banane et les  morceaux de  pruneaux dans le saladier.
    Mélanger de nouveau.
    Verser la préparation dans un moule en silicone de  500 ml .
    Disposer  les  morceaux de  pruneaux réservés sur la pâte.
    Enfourner  pour  20 min.
    Réserver 5 min dans  le four éteint .
    Laisser tiédir  sur une planche  avant de le  découper en tranches.  

    regalez vous ;-)

     

     

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • LINDAT5 
    publié le 08/10/2019 à 16:16
    bonjour ma Thifaine
    ça fait des mois que je ne retrouvais pas mon blog et aujourd'hui j'y tombe dessus.
    Je ne viens plus sur le site. J'ai trop mal aux yeux. De plus je prends de grosses crises d'angoisses la nuit. C'est très pénible et ne passe pas.
    Je ne t'oublie pas.
    J'espère que tu vas bien.
    Ton Chulo (c'est bien son nom?) est toujours aussi beau.
    Ce gâteau doit être bien bon. Je n'ai plus le courage de cuisiner. C'est Paul qui a pris la relève.
    Je te remercie pour tes messages et t'embrasse bien fort.
    Ta Luciole.

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).