houlaaa, ca prends un temps fou de consulter la liste des aliments consommés pour mettre sur le blog!

bon, j'ai decidé de me reprendre en main question alimantation. je pense avoir une alimantation a peu pres equilibrée mais ce qui peche chez moi c'est la quantité (trop) je vais reprendre le regime du site avec les menus tous les jours que j'avais laissé tomber. j'ai repris l'habitude d'avoir une bouteille d'eau pres de moi, c'est deja ca.....

enfin, j'espere garder une certaine motivation et pouvoir aller de l'avant. il le faudrais bien, heu, pardon soyons positive: donc je rectifie par : il le faut.

question marche c'est un peu raté pour les  grandes ballades avec le chien, il ne peut plus marcher comme avant, aussi loin. le pauvre est trop mal. il faudrais que je me resigne a aller marcher seule.....pas facile.

j'ai enfin recuperé ma voiture au garage depuis 3 mois suite a mon accident. un poids lourd m'avait percuté sur l'autoroute...voiture cabossée de partout, presque une epave..... paco et le chat ds la voiture n'ont rien eu .on revenait d'une visite chez le veto.

je n'ai pas eu quasiment de suite question santé mais psychologiquement ca a été trés dur de surmonter le choc. pour la conduite c'est un peu compliqué,je fais encore de gros bloquages. je ne peux pas faire de grands trajets ni prendre l'autoroute, sauf recement un dimanche car je savais qu'il n'y aurait pas trop de monde et pas de camions non plus...et j'etais invitée pour la fete des méres chez ma fille .

la prochaine etape sera de me rendre chez mon fils (3/4 d'heure de route dont une bonne partie par voies rapides). je voudrais bien voir ma petite fille que je n'ai pas vu depuis plusieurs mois.

bon,me voila avec des objectifs a atteindre mais pas de dates de fixees ds le temps.

j'espere que mes amies du site vont bien, que vous etes toutes motivées et surtout en forme. bonne journée a tous