pas tres original le titre, mais bon, aucune idee pour l'instant!

apres mon "probleme" de la nuit( jeudi) je suis allee en parlé avec mon veto , heu non avec mon medecin, excusez le lapsus mais je vais plus frequement voir le veto que mon medecin, je vois cette derniere a peu pres 4 fois par an et encore c'est pour des renouvellement d'ordonnances !(elle s'en plaindrais presque) ...........

elle voulait me prescrire du lex......il, j'ai refusé, ca m'a rappellé de mauvais souvenirs:  j'en ai pris il y a quelques annes suite a une deprime post divorce , pendant plusieurs annees, le toubib me renouvellait cette prescription allegrement , regulierement , et j'ai eu un mal fou a me sevrer de ce medicament, bequille psychologique et veritable "drogue" il a fallu cet acces de somnambulisme il y a deux ans qui a failli etre catastrophique , pour que je decide de tout arreter! (du jour au lendemain !) ca a ete tres dur , mais j'avais juré que je m'en passerais. j'ai tenu bon et j'ai reussi, a l'epoque a me passer de ce medicaments .

alors vouloir m'en represcrire, jamais, je prefere utiliser des methodes naturelles:  je me suis souvenu des methodes de relaxation que j'employais avec des patiens a l'aide de musiques specifiques de detente et de bien etre, notemement une cassette (a l'epoque) de jacotte chollet intitulé "invisible presence"  je regarderai si je trouve un lien internet , c'est si loin, tout ca.

voila le lien: http://www.multidimensionalmusic.com/francais/contacts.htm

vous pouvez écouter des extraits de cd pour vous donner une idée; je cois que je vais acheter le 1er cd . ca sera mieux que des" trucs chimiques".

bonne journée a vous les copinautes/regimeuses/blogueuses!

a plus tard .