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Nouvelle semaine
publié le 31/03/2008 à 17:41 |
Alors les filles c'est la forme ?
Moi après un week-end pas très sérieux, j'ai décidé de me reprendre en main cette semaine, je dois tenir le coup, et j'ai la pêche pour l'instant, je suis motivée,
EN TOUT CAS JE VAIS ESSAYER DE M'Y TENIR CETTE FOIS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain aux céréales, 1 jus de pamplemouse, 1 thé |
Déjeuner : | 1 escalope de poulet, salade de tomate et haricots verts, 1 fromage allégé |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Riz complet avec chili végétarien, 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
rikyel
publié le 01/04/2008 à 18:32
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j espere que tu as passé une bonne journée bisous ma belle!!! |
tatoune75
publié le 31/03/2008 à 21:57
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Coucou sage décision mais si tu as besoin de soutient compte sur moi et n'hésite surtout pas. Bizou ma belle et bon courage |
rikyel
publié le 31/03/2008 à 21:37
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bonne soirée et bon dodo bisous!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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