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Blog de thibounette
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Ma journée publié le 24/05/2011 à 16:48
Hello les filles,
Je viens vous donner un peu de nouvelles. Hier ma journée s'est bien passée, je n'ai pas craqué, j'ai mangé ce que j'avais prévu dans mon menu, et j'ai fait de la marche et du vélo d'appart.
Hier soir je me suis offert deux heures de relaxation (Spa, jacuzzi, hammam) c'était génial.
Aujourd'hui ça va, pour l'instant pas mécontente de moi, je n'ai pas fait d'excès, et ce soir j'ai une heure de step et abdos...avec une prof qui a une pêche d'enfer ! Donc ça devrait aller, j'espère que la balance va être sympa avec moi quand je vais remonter dessus. Vous vous pesez tous les jours vous les filles ? Certains disent qu'il ne faut pas, d'autres disent qu'il faut le faire...Moi du coup je ne sais pas trop. 
Enfin je l'ai fait ce matin et j'ai constaté 700 grammes en moins (j'étais contente parce que j'avais pris 900 g le week-end).Bon , je vais me remettre un peu au boulot en attendant l'heure d'aller à mon cours de step. A bientôt les filles et COURAGE A TOUTES.
(4) commentaires
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Tu as la pêche et çà se transmet !!!!
et oui tu peux être fière de toi !!!
continue et j'en prend de la graine !!!
bisous
je suis comme toi, pas facil d'éviter la balance!! aujourd'hui j'ai résisté! Mais voilà le dilemne de la Balance : ou elle te motive ou elle te déprime!! Motivation = super j'ai perdu au moins 200gr par rapport à hier!! Mais aussi = Oups Mer..e j'ai pris 500gr (mais je l'ai cherché par le grignottage) donc je vais faire mes courses à pied (6km de marche) et résultat 1kg en moins le lendemain!et pour ne pas être déçue, ce matin je ne me suis pas pesée car même si je n'ai fait aucun écart et que j'ai fait un peu de sport = la peur de la pesée régnait ce matin!!
Pèses-toi si t'en a envie, si t'as peur d'être découragée par le résultat = mets ta balance au placard et oublies-la! Une fois par semaine ça peu suffir!
Courage à toi aussi!
c'est bien que tu ai perdu, moi je me pese plus tous les jours car j'ai pas conseillé, et en plus si tu vois pas ce que tu veux sur la balance ca deprime et casse ton regime alors depuis 1 mois environ c'est tous les samedis que je me pese.pour le sport c'est super tu perdras plus vite comme ca
bonne journée
beh c cool si tu fai du sport!!! jaimerais aussi mais jsui un pe fatiguée ac le regime!
alors pr la pesée moi c tt les jours, il parait ke c pa conseiller mai bon tan pis com ca pa de surprise en fin de semaine!
voila bisou a toi et courage