Coucou les filles,
Pour moi, on peut dire que ça aura été un week-end cata, je n'ai pas fait attention du tout, je vais même dire que je me suis empifrée, c'est pas possible. Hier midi j'ai emmené mes enfants chez Mc Do (je sais pas bonne idée, mais je ne peux pas non plus les priver de tout parce que je suis auu régime) A moi de savoir résister et être plus motivée. Mais là, je me suis mangée un super Mc Wrap et une délicieuse glace au Daim et caramel, vous voyez la cata et pour couronner le tout j'étais invitée le soir, au menu, charcuterie, poulet à la crème, riz et mousse au chocolat. Vous ne pouvez pas savoir comme je culpabilise à mort. Je crois que ma balance ne va pas être contente et ce midi je suis invitée chez mes parents et ça ne sera sûrement encore pas très light...Bon c'est sûr demain je rattaque. Bon aller, il faut que je pense à ce que je vais me préparer de bon la semaine qui vient. Vous avez des idées les filles ? C'est pas toujours évident de varier.
Bonne journée à toutes et à bientôt pôur des nouvelles.
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ca arrive d'avoir des moments de craquage, ne te laisse pas abattre, tu reprendras le regime demain matin.profites de ton dimanche!!!
Pour des idées de repas, c'est vrai que c'est dur de varier, tu as essayé les galettes de legumes, c'est trop bon et peu calorique.sinon au surgeles tu as d bon plat avec du poisson, tu peux y rajouter du riz, des haricots verts, ou bien de la puréebrocolis ou autre.salade verte avec surimi, pamplemousse, orange ou pommes, tomates cerises, des de jambon, crevettes, j'ai fais ca une fois et c'etait trop bon!!!
allez passes un bon dimanche
biz