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Bonjour !
Blog de theya
aide blog-
1 kg de perdu publié le 24/11/2008 à 09:52
je suis heureuse j'ai perdu 1kg la semeine derniere je l'ai constater apres la pesée du samedi meis j'ai peur d'avoir repris ce kilo apres la journée d'hier et mon defi cette semaine, serais de ne pas manger d'alloco.
je vous embrasse toutes et merci pour votre soutien!
(4) commentaires
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juste un coucou de soutien pour te dire que je comprends ta difficulté à résister à l'alloco. j'ai ce gros problème aussi (lol) mais j'ai réussi à le dépasser en cultivant la flemme d'aller à l'autre bout de la ville acheter de la banane. Comme ça au moins je suis moins tentée. pour moi ça marche j'espère que ça t'aidera lol ça me ferai plaisir qu'on se soutienne mutuellement de ce régime si tu te sens, fais moi signe
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
mon secret pour tenir ds mon régime
me visualiser ds 5 mois avec 20 kgs en moins lol
et faire un max d'activités pr penser à autres choses que manger
et si je me fais un petit plaisir , je fais attention sur le repas suivant
plutot que de culpabiliser pr rien
tu es sur la bonne voie