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Bonjour !
Blog de thesis
aide blog-
Jeudi 19 publié le 18/10/2007 à 14:18
Tout d'abord les filles : une petite pensée pour Bab, notre Diva qui se repose. Et un petit coucou à "touteseule" qui elle, revient petit à petit vers nous.
C'est comme la vie, les saisons, les mois, les jours .......... ça va et ça revient. Car je suis persuadée que notre DIVA nous reviendra.
Deuxièmement : le temps s'est rafraichi, mais le soleil brille toujours.
Super, la séance de YOga, uniquement de la respiration, mais quelle relaxation.
Je suis toute "requinquée"
Bonne journée à toutes
Bissssssssssss
P.S. : ce soir je recommence le Yoga (avec 1 mois et demi de retard) mais c'est très difficile avec le travail de se libérer.
J'y vais habituellement 1/sem et c'est très cool. Ca n'aide pas à maigrir mais ça entretient la souplesse du corps et de l'esprit............
La séance Yoga, s'est super bien déroulée. Beaucoup respiration et une relaxation extra.mon alimentation Petit-déjeuner : café/sucrette+ 40 g pain + 5 g beurre + 1 jus de fruits frais + 1 yaourt Bifidus Déjeuner : salade verte + haricots verts + côtes de blettes + 40 g de pates + 100 g Roti de veau + 2 càs F.Blanc0% Goûter ou snack : rien Dîner : 50 g carpaccio de boeuf + gratin de chx fleurs + Sal verte + huile olive + 1 pomme + 2 prunes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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tien moi au courant quand ton blog sera mis a jour...
bisous
oui c'est vrai que le yoga c'est très reposant!!!!!
et ca fait du bien!!!
bonne journée et tu as bien raison chacun va et revien!!!
bisous