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Blog de thesis

aide blog

  		• Faisable .........
    publié le 17/10/2007 à 16:21

    le régime à 1200 K/cal ; il est faisable, mais quand même pas très facile......... Notez, je m'en doutais bien puisqu'avant je n'avais eu le courage de le commencer.
    Ce qu'il a de positif : un petit déj très copieux et moi qui aime bien commencer la journée de façon très dynamique ça m'aide beaucoup.
    Et je pense aussi à vous, je sais que certaines jettent un oeil sur ce que je fais, et ça m'aide à suivre le régime.
    Enfin.......... ne crions pas victoire ......... 2 jours seulement

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café/sucrette + Jus de fruits frais + 30 g de pain + 1 yaourt bifidus
    Déjeuner : salade tomates/maïs/poivron/thon + Haricots verts (sans Mat. gra) + 2càs F Blanc 0 % + 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de potiron (ss PdT) + choux fleurs + cotes de blettes + sal verte + 1 tranche de jambon + 2 càs de F Blanc 0%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • chiquie 
    publié le 17/10/2007 à 22:00
    allez !!thesis avec ce règime ..tu va pouvoir la mettre cette belle robe ou pantalon c'est sure même .... a partir de la semaine prochaine je vais etre seule et je vais en profiter aussi de baisser pour accelerer le processus si on tien jusqu'a noel c'est gagné allez on baisse pas les bras on s'y tien c'est parti bisous
  • thesis 
    publié le 17/10/2007 à 21:20
    ma motiv, c'est comme on disait avec Chiquie à un moment : mettre une belle robe ou un beau pantalon pour Noël.
  • chachou76 
    publié le 17/10/2007 à 21:13
    même si tu craques à un moment, avec le souvenir de ces quelques jours pendant lesquels tu tiens, tu pourras toujours revenir sur le "droit chemin" . Mais qui dit que tu ne vas pas tenir ? Des fois on a des motivations qui donnent des ailes !! C'est quoi pour toi ?
  • celyan 
    publié le 17/10/2007 à 20:06
    Tu as tenue deux jours, donc il n'y a pas de raison que ça ne continue pas, surtout que tu es persévérente. En tout cas chapeau bas, car 1200kcal, je ne pourrai pas le faire.

    Grozz bizz
  • poupoune26 
    publié le 17/10/2007 à 17:45
    kikou,
    mais 2jour c'est un bon début alors motiver pour continuer dakor???
    aller courage t'es bien parti!!!
    bisous
  • Aya 
    publié le 17/10/2007 à 17:01
    Je t'envoie du courage pour t'aider à faire ce régime !! Dur dur mais tu y arriveras j'en suis sure !!
  • christal74 
    publié le 17/10/2007 à 16:50
    Bien courageuse, le départ est plus difficile, mais après on s'habitue.
    Bisous

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