Je ne sais pas si je vais changer de régime. J'en ai certainement besoin, parce que dame balance est tjs bloquée au même niveau. Mais avec mon boulot je ne peux pas me permettre la somnolence et j'ai vraiment peur que le régime de Bab ne me permette pas de tenir le coup toute la journée. Déjà aujourd'hui, j'ai essayé de diminuer les portions et cet aprèm j'ai très faim. Je viens déjà de manger une pomme et je vais me jeter sur la bouteille d'eau. En plus, mon fils vient d'arriver et il est en train de me raconter sa semaine tout en mangeant : du saucisson, du fromage, de la tapenade et du pain aux céréales . Le vrai supplice....... rire...........
Par contre 1 jour sur 2 j'arrive à bien me bouger : 1/2 h de marche avec un peu de footing au milieu et ensuite 5 séries de "demi-pompes", c'est à dire appuyée sur l'évier, ça fait plus travailler que face au mur et en même temps ça aide à "gainer" un peu les abdos.