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humeur ................
publié le 19/09/2007 à 23:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de fruits frais + café + édulcorant + 1 tartine de pain complet avec beurre + 1 yaourt |
Déjeuner : | un ptit bol de crudités + 1 part de raviolis au jambon sce tomate et fromage rapé |
Goûter ou snack : | 2 cafés sucrés |
Dîner : | repas chinois : 2 beignets de crevettes + 2 nems + salade + 1 tranche de pain + fromage + compote 0 % |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
thesis
publié le 21/09/2007 à 07:59
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OUI, tu as raison, on se reprend en mains. Ce matin la balance annonce à nouveau 500 g de moins. Donc je me remotive pour continuer dans le bon sens. Au réveil, (enfin avant le pt déj) j'ai fait 1/4 d'heure de footing. |
chiquie
publié le 20/09/2007 à 21:12
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me vla .....mes invités sont parti mais je pense que ma semaine et foutu grrrrrrrrrrrr............rire ah !!!la gourmandise alors !demain on reprend en chantant ..........çà sera plus marrant ..............rire bisous thesis@+++++++ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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