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Bonjour !
Blog de thesis
aide blog-
1er jour publié le 10/09/2007 à 18:22
1er Jour de régime et pas vraiment motivée (raisons professionnelles) pour le suivre correctement. Enfin je vais déjà tout noter ; cela me servira de référence les jours suivants.
Il faudrait au moins que ce soir je sois sérieuse. Mais.........
Ah!!!!!!!!!!!!! rire, mais j'oubliais, le meilleur, j'ai quand même eu le courage de faire 20 ' de marche , et ce matin j'ai fait les étirements.
Conclusion : ça va pour le moment je suis contente de moi.
Vous me direz : je me contente de peu, mais je débute ce nouveau régime et "qui veut voyager loin, ménage sa monture" Rire
Une monture de bientôt 50 ans doit être encore plus ménagée.
Alors je garde le moral, mais aussi et surtout grâce à vous
bisesssssssssssssssmon alimentation Petit-déjeuner : Café noir + 1 sucrette + 8 pts biscuits Pt Déj (figues) Déjeuner : salade de thon + 2 oeufs dur + sal. verte. + vinaigrette + pain + fromage de chèvre Goûter ou snack : 6 prunes + Un peu de glace vanille (ça remplacera le choc de ce soir) Dîner : 2 bols de potage de potiron - sal verte + vinaigrette - H. Verts assaisonnés - 1 tranche de pain - 1 yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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