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Reprise ....
publié le 09/01/2013 à 19:44 |
Allez, c'est reparti
Un peu comme l'arrêt de la cigarette toute tentative d'arrêt est déjà une victoire !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pain de campagne ou bis, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1123 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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