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Bonjour !
Blog de theoyoun
aide blog-
Mercredi ... ça continue publié le 22/08/2012 à 22:38
Ce matin moins 1 kg en 2 jours ... comme quoi il y avait vraiment des excès dernièrement ...
En attendant ça motive bien et aujourd'hui une nouvelle journée réussie côté limitation des calories ... Yessss
il vaut mieux cela dit puisque samedi midi repas festif qui risque de dépasser quelque peu les 1500 calories ... a voir
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, Cottage cheese, Raisin blanc, Yaourt aux fruits Déjeuner : Compote de pomme, Boulghour/kinoa, Surimi, Oeuf dur Goûter ou snack : Raisin blanc 5 grains Dîner : Carottes rapées Riz + crevettes au lait de coco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1383 kcal (0) commentaires
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