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semaine 4 jour 33
publié le 17/03/2012 à 18:04 |
calories brulées 402.57
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Déjeuner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Tomate, crue, Oignon, cru |
Goûter ou snack : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait écrémé, pasteurisé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 515 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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